Na bijna anderhalve maand geblesseerd te zijn geweest, was deze run voor mij vooral een test : kan ik weer redelijk pijnvrij rennen? Vorig jaar deed ik mijn eerste en snelste 10 kilometer hier, maar nu ging ik voor de 5 en vooral voor rustig aan. Het doel was finishen zonder pijn.

Dus dit keer goed opgelet dat ik niet te hard uit de startblokken ging. Een rustig jog-tempo opzoeken en dat volhouden, dat was het plan en dat lukte ook aardig. Van vorig jaar wist ik nog dat ik géén bekertje water over mijn hoofd moest gooien (dat vond mijn koptelefoon niet leuk, haha) maar drinken uit zo’n bekertje terwijl je rent is een kunst op zich. De laatste kilometer van de 5 liep ik met een klein groepje met hetzelfde doel als ik – gewoon finishen. We jaagden elkaar niet op, maar hadden het gezellig.

Doel behaald : toen ik binnenkwam had ik geen enkele pijn in mijn voet. Dat betekent voor mijn gevoel dat ik rustig weer kan gaan opbouwen!